Hasetal
De Hase stroomt van de bron in de buurt van Osnabrück naar Meppen, waar ze in de Ems uitmondt. Het Hase-
landschap is landelijk met een paar sfeervolle stadjes. In Quakenbrück zijn de Sylvesterkirche en de Hohe Pforte, de enige overgebleven stadspoort, de moeite van een bezoek waard. De St. Vituskerk in Löningen is de grootste zaalkerk van Duitsland.
Radfahrradies (fietsparadijs) Hasetal
Het Hasetal heeft zich in de afgelopen jaren ontwikkeld tot een echt paradijs voor fietsers. De regio heeft meer dan 1000 kilometer uitstekend bewegwijzerde fietspaden. Veel logiesbedrijven hebben zich op de fietsende vakantieganger toegelegd en gastvrijheid is hier nog vanzelfsprekend. Langs de hele Hasetalfietsroute (Hasetalradweg) van Bersenbrück naar Meppen wordt de fietser omgeven door bloeiende en heerlijk geurende planten en bomen. En het is toegestaan om een appel of pruim van de boom te plukken en meteen op te eten. Door de unieke afvalopvangkorven hoeft u niet eens van de fiets te stappen om uw afval – letterlijk – weg te gooien. Het 'Hasetalrad' is een huurfiets van goede kwaliteit. En als de wind te veel van voren komt, neemt u de Hasetal Dampfzug, een historische stoomtrein die ook fietsen vervoert.
Actieve groepsuitjes
Een kanotocht op de Hase is een ideale gelegenheid in alle rust van de ongerepte natuur te genieten. Misschien heeft u geluk en ziet een ijsvogel. Dit kleurrijke kleine vogeltje heeft zijn broedplaats in de zanderige oeverwand. Voor groepen staan grote kajaks voor 10 personen ter beschikking. Een ander idee voor een groepsuitje is een tochtje met de draisine. Een draisine is een speciaal voertuig waarmee u zich met behulp van uw eigen spierkracht voortbeweegt over een buiten gebruik gestelde spoorlijn. U kunt kiezen voor de beenspieren, met de fietsdraisine, of de armspieren, die op de pompdraisine worden gebruikt. Swingolf is een soort boerengolf en is geschikt voor iedereen die met een golfclub een bal kan slaan.